16° GIORNO DI MONTY!

Colazione PL: caffellatte 100% arabica e zymil scremato + pane integrale tostato con prosciutto

Pranzo: zucchine tonno e piselli più parmigiano

Spuntino:yogurt 0% grassi bianco senza zucchero dolcificato con 3 gr di fruttosio e mela.

Cena: verdura + sushi di riso basmati e tonno.