18° GIORNO DI MONTY!

Colazione: 2 fette di pane tostato integrale + 1 mela + caffellatte 100% arabica e zymil scremato

Pranzo: melanzane al sugo + 2 uova sode + orzo come contorno

Spuntino: fruttina da bere + 1 mela

Cena: pasta integrale con peperoni, melanzane e pollo.